Close
НАПИШИТЕ НАМ
Telegram
Viber
ОТЗЫВЫ
ЖИВой ОПЫТ
НАПИСАТЬ НАМ
*- Все поля обязательны для заполнения
Вера Лопатина
1 Ноября 2020 / МАТРИЦА СТРОЙНОСТИ

За 3 месяца я похудела на 6 кг(с 73 кг до 67кг). До желаемого веса осталось 2 кг.
За время прохождения мс я сделала открытие, что совсем не умела себя радовать ничем, кроме еды, не обращала внимания на свои желания и чувства.
Самым неожиданным осознанием стало то, что практически единственным вариантом себя побаловать была еда, всё остальное время — работа.
В себе изменилось отношение к еде и своим ощущениям. Если не хочу, зачем себя заставлять? Я привыкла делать как надо, а оказалось, многое можно делать когда захочешь. Открытием стало, что понятие жадности такое разнообразное.
На марафон пришла чтобы постройнеть, но без особого насилия над собой, упорных тренировок я и представить не могла, что это возможно. И это оказалось возможным — всё получилось!
Несомненно обратная связь — фишка этого марафона. Без неё я бы не осознала, что все настолько глубоко.
Порекомендовала бы этот марафон всем, кто хотел бы стать стройнее, разобравшись со своими пищевыми привычками и желаниями в целом.
Спасибо Анне и Оксане, что помогли мне стать красивее и улучшить своё качество жизни.